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O RETORNO À VIDA PELA CONTROLOGIA - JOSEPH PILATES

LÍVIA MEIRA BASSETTO

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Estamos vivendo em uma época conturbada, muito agitada em que a falta de tempo nos impede de conciliar a vida pessoal com a profissional, de forma equilibrada.

Por estarmos muito atarefados, as horas do dia passam voando, e começamos a deixar de lado a necessária atenção com a nossa saúde, com o nosso bem-estar. Isso acaba afetando não somente o condicionamento físico e mental, mas também a nossa produtividade no dia a dia, como um todo.
O método Pilates foi desenvolvido por Joseph Pilates, no início da década, em 1920, quando então foi apresentado o livro Return to Life Through Contrology. Em 1945, se descreveu tal método, com base em um conceito denominado de contrologia, ou seja, era o controle consciente de todos os movimentos musculares de um corpo. Na sua essência, o Pilates baseia-se em princípios da cultura oriental, como os relacionados às noções de concentração, equilíbrio, percepção, controle corporal e flexibilidade, correlacionados com a nossa cultura ocidental. Destaca-se a ênfase relativa à força e ao tônus muscular, através da construção de um programa completo para o condicionamento físico, e mental, com uma vasta órbita de exercícios potenciais.


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Muitos dos pequenos movimentos terapêuticos, desenvolvidos para ajudar pessoas que se recuperam de lesões, podem ser intensificados já como treinamento, para desafiar atletas experientes – e o desafio é grande! O Espaço New Corp oferece um ambiente amplo e bastante aconchegante, equipado com modernos equipamentos, oferecendo aulas individuais ou em pequenos grupos, de até três alunos.
Contamos com uma equipe altamente qualificada, na área de fisioterapia, para promover um atendimento personalizado, respeitando a individualidade e limites de cada paciente.
Somos focados nos resultados, sempre buscando melhorias contínuas, aperfeiçoamentos e aprimoramentos para a aplicação das nossas técnicas.



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LÍVIA MEIRA BASSETTO CREFITO 3 186028-F
Fisioterapeuta, Especialista em Geriatria pela (UFSCar), RPGista, instrutora de Pilates


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