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NEOPILATES. O Pilates moderno, divertido e mais desafiador

Aline Franzatto

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O NeoPilates trabalha em três modalidades: o método Pilates, o treinamento funcional e as artes circenses - uma inovação para mexer ainda mais o seu corpo.

Essa gama de atividades proporciona para você força, equilíbrio, velocidade, resistência, flexibilidade, coordenação, e, é um toque de excelência para quem quer emagrecer. E quem não quer! Em especial, traz a magia dos movimentos circenses acrobáticos – na medida certa para o preparo físico de cada pessoa. O NeoPilates é uma maneira bastante divertida e muito desafiadora de se exercitar. Todos os procedimentos são acompanhados por profissional especializada, conhecedora da técnica. Podem ser executado por crianças, adultos e pela melhor idade.

  

  

Existem dez motivos brilhantes para você praticar Pilates e NeoPilates.

• Melhora da postura
• Aumento da força e resistência muscular
• Alivio das dores nas costas
• Uma ótima maneira de relaxar e combater o estresse
• Trabalha a percepção do corpo e da mente
• Previne a osteoporose
• Ajuda a prevenir a incontinência urinaria
• Melhora seu equilíbrio e coordenação
• Ajuda na recuperação de lesões e evita lesões recorrentes
• Boa forma física sem sofrimento

 

Aline Franzatto
Crefito: 153197-F
Fisioterapeuta Responsável

Graduada em fisioterapia pela FAM – Faculdade de Americana
Pós Graduada em Ergonomia Formada em Pilates pela Espaço Vida Pilates
Especializada em Pilates para crianças e gestantes pela Escola Pilates
Instrutora de treinamento funcional pela CORE 360°




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