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Ballet, muito além de uma apresentação

CAROLINA HOFSTATTER | TAIS CAIRES

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Conheça os benefícios dessa arte para o corpo e para a mente

Quando pensamos em ballet logo nos vem à mente uma bailarina profissional, no palco, dançando nas pontas dos pés. Porém, o ballet vai além de uma maravilhosa apresentação. Nas aulas de ballet clássico trabalhamos consciência postural, equilíbrio, força, resistência muscular e alongamentos. São exercícios coordenados com música clássica, que estimulam o raciocínio e a coordenação motora.
Para crianças a partir dos três anos, brincadeiras e atividades lúdicas complementam a aula, favorecendo o desenvolvimento motor e a disciplina.

Kelly Francine Almeida

O ballet iniciante para adultos também é um sonho tranquilamente possível. “Minha experiência com o ballet foi aos 30 anos. Estava procurando uma atividade física e quando soube de ballet adulto para iniciante, achei que seria uma ótima opção, pois buscava uma atividade que fortalecesse os músculos, definisse e melhorasse a postura. Porém, quando sai da minha primeira aula, desisti, achei muito difícil. Mas a Carol Hofstatter pediu para eu dar mais uma chance para eu mesma, fazer algumas aulas para ter certeza se ia gostar ou não. As semanas foram se passando e eu me apaixonei pelo ballet. Finalmente encontrei uma paixão. Hoje, amo tudo que envolve o ballet, e o meu mais novo desafio esta sendo a sapatilha de ponta, que iniciei um ano após”. Kelly Francine Almeida, 32 anos. É aluna do Studio há dois anos, faz aulas com a Professora Taís Caires.


Fitballet
– O Ballet da Moda. Já pensou em uma aula diferenciada? Que trabalha principalmente, pernas, glúteos e abdome? O Fitballet é uma aula com exercícios de ballet clássico, Pilates solo e treino funcional. A aula envolve exercícios destes três métodos, coordenados com a música clássica. Uma aula elaborada que define muito bem o corpo, além de queimar calorias nos exercícios aeróbicos.

Stella Giordano Grecca/ Isabella Hergert Cia/ Ana Júlia Rodrigues - Alunas do Pré Ballet

Mayne Beraldo

Taís Caíres e Mateus Fernandes

"Aquela aula em que você esquece dos seus problemas do dia a dia, relaxa, se diverte e trabalha o corpo todo! Indico a modalidade. Estou amando o Fitballet! Parabéns Carol e Taís!" Mayne Beraldo.
Fitballet ou Ballet Clássico: escolha sua modalidade. Professores experientes e com formação acadêmica. Agende sua aula experimental gratuita.

Nossas Modalidades:

• Baby Ballet
• Pré Ballet
• Ballet Infantil
• Ballet Iniciante Adulto
• Fitballet
• Flamenco
• Dança dos Noivos
• Pilates com Aparelhos


Carolina Hofstatter - Bacharel em Dança - UNICAMP
Tais Caires - Fisioterapeuta Crefito 3/133761-F. Bailarina – DRT 28771/SP

(19) 3648.4088 |  98383.0202
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