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Karate-Do, Kata e Kumite

WELT PILATES

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Força e habilidade levadas a sério. Um grande autocontrole, aprendido por dentro e por fora. 

KARATE-DO
A arte forte e peculiar que aqui existe, além da prática esportiva em si, é o que dá para esta modalidade de treinamento a característica de uma atividade física completa. Tal plenitude, além do trabalho de flexibilidade, resistência, equilíbrio e força, é alcançada com o aprimoramento da persistência, esforço, disciplina, comprometimento e do autocontrole.
FAIXAS
As faixas simbolizam o grau de experiência do Karateca. O faixa branca está no nível iniciante, e, o faixa preta é o aluno que está em um nível mais avançado. A sequência de faixa é, em ordem crescente de habilidade, Branca, Amarela, Vermelha, Laranja, Verde, Roxa, Marrom e Preta.

KATA
São coreografias de uma luta imaginária, ou seja, uma simulação de combate, perfeita. No estilo Shotokan são vinte e seis katas, distribuídos entre os níveis básico, intermediário e avançado.  Cada kata possui uma sequência pré-determinada de movimentos e técnicas, que é a mesma em qualquer lugar do mundo.  O uso correto da força no kata, mesclado com a velocidade dos movimentos, é o que torna a simulação coreográfica bastante próxima do realismo de um possível combate.

KUMITE
O significado literal da palavra é “o encontro das mãos”. Ou seja, o contato em si, travado entre os corpos dos combatentes.  Nas aulas os alunos aprendem movimentos pré-combinados – de entradas de lutas - que configuram situações variadas bastante possíveis de acontecer em treinamentos avançados e competições, por exemplo. Durante os mais variados eventos que existem, o desenvolvimento da arte deve atender as variações estipuladas de acordo com as regras do lugar. Assim também, as avaliações se darão através de golpes que podem valer mais pontos que outros. A vitória é dada àquele que soma mais pontos, àquele que luta com maior eficácia.

Quer entender mais e se aprimorar com o karate? 

Acesse www.weltpilates.com.br .  Descubra este 
mundo de força e inteligência.

 




Prof.º LUCIANO MELO - FAIXA PRETA 3º DAN
Campeão Mundial WUKF / Graduado em Educação Física / Especialista em Bioquímica, Fisiologia, Treinamento e Nutrição - UNICAMP

Prof.ª SUELLEN CARVALHO - FAIXA PRETA 1º DAN

Vice Campeã Mundial WUKF / Graduada em Educação Física / Especialista em Exercício Terapêutico – UNIFESP

 

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