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Emagreça com os princípios ativos da aromaterapia

Lis Marina Tralli Mafra

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A aromaterapia é uma técnica da área das terapias naturais e consiste na utilização de óleos essenciais para diversos fins.

Sua aplicação se dá na aromatização mais apropriada, em cremes para diversas utilidades, nos óleos para hidratação e compostos para compressas.
A base da aromoterapia são os óleos essenciais. São retirados de plantas e trazem em si propriedades medicinais cheias de princípios ativos que curam. Os óleos essenciais são mais eficientes. Segundo pesquisas, uma gota de um dos vários tipos de óleos essenciais equivale à aproximadamente trinta e cinco xícaras de chá preparadas com a mesma planta de onde os óleos foram extraídos.
Quanto à forma de utilizar estes óleos, dentre as diversas técnicas de utilização, podemos destacar a massagem com o creme ou óleo vegetal. Estas massagens com aromaterapias trazem excelentes resultados e são muito comuns em SPAS.
A aromaterapia também pode ser realizada no lar, de forma mais frequente, quando, por exemplo, se deseja acelerar parte do metabolismo visando a eliminação de líquidos e ou diminuição de celulites. Para o preparo de um bom óleo essencial de forma caseira é preciso apenas alguns itens!
• 100 ml de óleo vegetal de semente de uva
• 20 gotas óleo essencial de laranja
• 20 gotas óleo essencial de grapefruit
• 20 gotas óleo essencial de hortelã pimenta

Com a mistura dos óleos essenciais e do óleo vegetal, o processo de massagem pode tranquilamente ser realizado - sempre com movimentos que acompanham a circulação sanguínea e linfática. No caso das pernas é recomendado sempre movimentos no sentido de baixo para cima. Na região de abdome, sempre em sentido horário.
Ficou com vontade de experimentar? No espaço Flor de Lis você encontra uma ampla variedade de óleos essenciais puros, encontra a massagem com aromaterapia e diversas outras terapias naturais.

 

Flor de Lis Produtos e Terapias Naturais

Lis Marina Tralli Mafra
Naturóloga


(19) 3044.7653

Rua Duque de caxias, 455, sala 2 - Santa Catarina, Americana