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Não pense, Seja!

Vinicius Nascimento

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Coaching de Alta Performance e a Força dos Modelos Mentais

Como o entendimento de como pensamos nos dá vantagem para uma vida livre de fracassos e cheia de realizações

Você está com problemas para realizar uma transformação que é muito necessária? Você tem dificuldades para colocar em prática àquele seu programa de dieta e exercícios? Uma transformação no modelo mental pode ajudar na execu-ção desses pensamentos impossíveis e mudar o rumo das coisas.
Considere esta situação: é quase meia noite e você está indo ao estacionamento. Então, houve passos em sua direção.  Você aperta o passo, pois se lembrou da história da TV, daquele assalto com faca na semana passada. Você acelera os passos e atrás também, estão te alcançando. No fim da rua sob uma lâmpada, você se vira rapidamente e reconhece a face de um colega.
O que acaba de ocorrer? A realidade não se alterou em nada, mas, ao reconhecer o rosto amigo o mundo dentro da sua mente foi transformado. Somente uma pequena parte do que se passou na sua cabeça de fato aconteceu. A maior parte veio de seu modelo mental. A TV ajudou você a formar todo um cenário terrível. Assim, podemos perder o contato com a realidade, nossa mente molda as oportunidades e as ameaças e pode nos confundir.
Ao entender a força dos modelos mentais e como ela funciona em nós é possível controlar os pensamentos e transformar a maneira de como abordar a vida na sua plenitude.
Está difícil emagrecer? Não consegue iniciar a prática do esporte por falta de tempo, dinheiro ou oportunidade? O programa de reeducação alimentar termina no final de semana seguinte, por falta de incentivo? Você afirma já ter tentado de tudo? Então pergunte-se: Tudo mesmo?
O diálogo interno tende a alterar a nossa percepção do mundo. Ele transforma o lindo, perfeito e maravilhoso em caótico, depressivo e desestimulante. Ele é responsável por alterar nossas percepções e impedir realizações.
Mas como mudar? A mudança é possível estratégia certa e disciplina. No Coaching de Alta Performance esta mudança nos seus modelos mentais é possível colocar em suas mãos um manual de conduta de como lidar com você mesmo. Com o uso de algumas ferramentas específicas. Uma delas é a mesma criada para a admissão da força especial militar da marinha do EUA, os SEALS que é dividida em 4 princípios:
1º - Fixação de metas;
2º - Ensaio mental;
3º - Diálogo interno;
4º - Controle da excitação.

Princípios simples e prático que podem mudar o rumo de sua vida. Mude o seu mundo interno e tudo ao seu redor também mudará.
O Coaching de Alta Performance forne-ce os recursos necessários para mudar sua trajetória pessoal, profissional e espiritual.



    
    

Vinicius Nascimento
Coaching e Terapeuta Quântico




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