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Emagreça com a maca peruana e dê adeus aos sintomas da TPM

LIS MARINA TRALLI MAFRA

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A maca peruana (lepidium meyenii) é uma erva medicinal originária da região andina do Peru. É uma raiz tubércula comestível utilizada há mais de dois mil anos para combater a fadiga e aumentar a libido.

Estudos recentes mostram a sua atuação no hormônio feminino estrógeno, proporcionando o alívio dos sintomas da TPM e também dos calores da menopausa.
E para ficar ainda melhor, a maca peruana pode ajudar muito na perda de peso. Ao combinar o uso desta planta medicinal com atividades físicas, ocorre o aumento da atividade metabólica e o aumento no ganho de massa muscular.
A maca peruana tem alta atividade antioxidante que ajuda no antienvelhecimento e uma gama enorme de benefícios. No entanto, alguns cuidados devem ser tomados antes de sua ingestão. É contraindicada quando da presença de problemas cardíacos, hipertensão e epilepsia.
Recomendamos que antes de consumi-la consulte o seu médico, um nutricionista ou naturólogo.





    
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Lis Marina Tralli MafraNaturóloga

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