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Xi, perdi xixi!!!!

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Perdas involuntárias de urina podem ser muito bem tratadas

 A perda involuntária da urina, conhecida como incontinência urinária, pode ocorrer em homens e mulheres de todas as idades. Essa condição afeta o bem estar físico, emocional, psicológico e social. 

As perdas urinárias podem ocorrer por pequenas gotas ao se tossir, espirrar, correr ou até mesmo pegando um peso qualquer. Essa situação é conhecida como incontinência urinária de esforço, e, acontece quando há alterações nas estruturas responsáveis pelo posicionamento da bexiga, fraqueza nos músculos do assoalho pélvico ou alteração na vascularização da uretra.

Outra queixa bastante comum é a incontinência urinária de urgência, que pode vir acompanhada ou isolada das perdas de xixi por esforços. As queixas relacionadas a esse problema são a da vontade forte e repentina de urinar, perdas ou urgência ao ouvir o barulho da torneira aberta e de aumento da frequência urinária. As possíveis causas do problema são as contrações involuntárias do músculo da bexiga, ou alterações no seu fluxo e pressão, e ainda alterações dos comandos neurais.

Perda urinária não é normal, e deve ser tratada o quanto antes. Atualmente, a fisioterapia é considerada a primeira linha de tratamento para incontinência urinária e vem ganhando espaço principalmente entre as pessoas que apresentam contraindicação cirúrgica ou medicamentosa.

O fisioterapeuta especializado dispõe de vários recursos no tratamento específico e individualizado do paciente. São treinamentos posturais, exercícios para a musculatura pélvica, recursos de eletroestimulação e orientações comportamentais.

Como uma terapia auxiliar, o pilates se destaca porque visa a recuperação e bem-estar do paciente, com técnicas oferecidas que auxiliam na percepção corporal, influenciando de forma benéfica no sucesso e correção do problema. Os profissionais estão cada vez mais atentos com o cuidado global e personalizado da saúde de cada um.

Se você já se notou com um desses sintomas, e quer prevenir e ficar longe do desconforto, você pode procurar a ajuda de um profissional especializado.


Camila Ariane Vitor
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