A vida é cheia de desafios e para administrar as angústias e incertezas buscamos controlar tudo à nossa volta.

Estamos em meio a uma pandemia mundial decorrente do COVID 19, e uma das estratégias para lidar com este fenômeno é o afastamento social.

Quantas vezes você disse sim querendo dizer não e acabou se machucando apenas para agradar alguém?

Quem nunca teve que resolver um conflito, tomar uma decisão, rever suas ações, mudar seu comportamento?

Executivos, pesquisadores, professores, ninguém escapa.

Como consequência das recentes inovações tecnológicas de grande impacto, sobretudo a internet, houve uma profunda alteração no estilo de vida das pessoas, que passou a ter um ritmo cada vez mais veloz, caracterizado pelo excessivo volume de informação e ênfase em aspectos racionais.