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A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), como é mundialmente conhecida, é considerada um método revolucionário de psicoterapia em diversos transtornos psicológicos, a qual parte do pressuposto de que os pensamentos são involuntários e autônomos, os quais têm primazia sobre nossas emoções e nossos comportamentos. Logo pensamos, sentimos e nos comportamos. 

Como superar a timidez, e ampliar os seus espaços, através de ferramentas da psicoterapia corporal.

Psicoterapia corporal. A integração corpo-mente como fonte de cura das doenças psicossomáticas